Relajación vínculo mamá-bebé
Sábado, 11 de diciembre de 2010, de 11:00 a 13:00
Relajación Vínculo mamás-bebé es una relajación especialmente diseñada para reforzar el vínculo primario. Es una sencilla herramienta que nos permite abrazar con amor la nueva maternidad y nos da la serenidad que necesitamos en los primeros meses.
Dirigido a mujeres embarazadas y con bebés de 0 a 12 meses.
Más información:
Centro Nybell, Avd. de la Consitución, 41 - 5ºG (GRANADA)
T. 958 098 216
Mónica de Felipe
grupomaternal@gmail.com
http://grupomaternal.blogspot.com
Precio: 20 €
jueves, 2 de diciembre de 2010
miércoles, 1 de diciembre de 2010
LOS CAMBIOS RADICALES
URANO EN ARIES: LOS CAMBIOS RADICALES
Por Emilio Gallardo,
astrologo
El 29 de mayo, el planeta Urano abandonó la constelacion de Piscis para entrar en Aries, lo que tiene una gran cantidad de significados y de estimulos para la humanidad.
URANO es un planeta de Aire (regente de Acuario: la Libertad) que pasa a irradiar las energias de Aries, Signo de Fuego. Ya se sabe que el aire alimenta y potencia al fuego, por lo que nos esperan grandes cambios inesperados en distintos niveles; el intelecto de Acuario (Urano) se ve fuertemente influenciado hacia el espiritu (Fuego de Aries) y los cambios fundamentalmente se veran proyectados hacia la Tierra en todas nuestras actividades humanas.
Una nueva era mente - fuego interior ha comenzado y no deberiamos sino aceptarla y auspiciarla con todo nuestro corazon y mente, a fin de resonar con la energia que llega desde el exterior.
Los cambios (Urano) bruscos (Aries) ya han comenzado a gestarse; algunos seres, los mas sensibles, ya los estaran experimentando en forma de inquietud mental, de sentir que algo deben hacer pero no sabiendo bien todavia que es lo que se espera de ellos. Otros, mas lentos para reaccionar, se encontraran de pronto frente a situaciones inesperadas que nunca habian contemplado como posibles, y en ese caso, mi consejo como astrologo seria abandonate cuanto antes al cambio, no intentes sostener lo que se cae sino que en lo posible, cuelgate de ello, a fin de que caiga cuanto antes.
Grandes perdidas se registraran a partir de esta fecha en el orden mundial, pero solamente son movimientos necesarios para que puedan instalarse nuevas propuestas, nuevos movimientos, intelectuales y espirituales. El mundo ya no es el mismo que era en Junio de 2010, algunos lo percibiran, otros sentiran un desasosiego y no sabran por que. Aqui quiero explicar la razon.
Los Arianos (Aries) estarán muy nerviosos e inquietos, asi como los restantes Signos de Fuego (Leo y Sagitario), porque son los mas sensibles al tipo de energia irradiada; los otros Signos Cardinales estan a 90 grados de Aries (Cancer, Libra y Capricornio) estan irradiados con bruscas energias de cambio; lo que no hicieron en años, se verán obligados a realizarlo ya o bien, el techo se les vendra encima porque Aries es impaciente y todo lo necesita para ayer.
Para que los nuevos parámetros se instalen deberán abrir sus manos y soltar (sobre todo los posesivos Cancer y Capricornio), lo antes posible, de forma de amortiguar el shock de cambio que ha comenzado a manifestarse. Los que no se animen a soltar, les sera arrancado de cuajo, porque demora su crecimiento y su futuro. Es una epoca de vacios, de caos, necesarios para la adquisicion de nuevas mentalidades, de nuevos comienzos, de procesos conscientes e inconscientes de cambio, de apegos que se desvinculan en todos los sentidos. Paradojicamente, los miedos (un apego) que producira esta situacion celeste, deberan ser dejados de lado, en otras palabras, deberemos dejar que se nos desnude por dentro porque las energias irradiadas van a probar de colocarnos otro ropaje, mucho mas adecuado que el anterior. La tendencia sera protegerse, esconderse, aferrarse... seguir mintiendo, justamente lo contrario a lo que debemos hacer.
Estamos siendo ‘empujados’ a la pérdida de aquello que no conviene, que nos mantiene relegados, y aunque sintamos que caemos en un hueco vacio porque la tierra se ha abierto a nuestros pies, confiemos, estamos sintonizando con el Universo, sincronizando con su reloj de cambio.
Ya sea la pareja, el trabajo, la vivienda, el lugar de residencia, la familia, todas nuestras actividades humanas deben necesariamente ser actualizadas, y el momento del inicio de ese cambio generacional, que durara hasta mediados del año 2018, ya está sobre nosotros. Es HOY.
... Urano no se lleva sino lo viejo, lo ya caduco, lo obsoleto, lo que no nos sirve aunque estemos convencidos de que si. La tecnologia sufrirá un avance arrasador.
Las relaciones con las Cúpulas (Aries) se veran cuestionadas (Urano), y las masas habran in-Conscientemente de moverse, en dirección a una nueva Conciencia.
Algo sumamente importante será puesto en cartelera: el cambio individual, la renovación por sí mismo, sin la influencia de gurues . Cada uno será a partir de ahora su propio Maestro de cambio, y quienes se apeguen a ser conducidos por fanatismos viejos se veran seriamente decepcionados y confundidos. Se acabó el tiempo de los seguidores encolumnados a una teoria, llega el tiempo del Maestro Interior, como regalo del Absoluto para el Ser Humano.
Esta irradiación, sin duda será utilizada por la oscuridad (Dualidad) en el sentido de la aplicación de ondas electromagneticas de alta frecuencia (Urano), dirigidas a controlar pensamientos y todos los procesos de control mental (Aries), (propaganda, noticias confusas, radio, etc.)
La programacion subliminal y todos los procedimientos electronicos aplicados al manejo de masas tendran su apogeo en esta era..
Muchos aceleraran su despertar, a velocidades inusuales. Muchos aparentemente dormidos, que esperan el momento propicio, daran el salto cuantico necesario y sorprendidos, podremos verlos caminar por delante de nosotros.
Veremos ‘milagros’ tecnológicos que dejaran atrasados a los mas modernos adelantos que conocemos.
Un rápido desarrollo de los mecanismos intuitivos y de comunicacion consciente - inconsciente, (telepatía, clarividencia, clariaudiencia), no solo a nivel personal, sino a nivel masivo. Los niños comenzaran a transmitirse pensamientos e ideas generacionales entre si en forma totalmente desconocida para los mayores. Actuaran al unisono, como las aves cuando deciden levantar el vuelo, mecanismo imposible de abarcar por nuestras mentes convencionales.
La educación deberá urgentemente actualizarse, porque estos niños rechazaran (rechazan) de plano los viejos metodos de enseñanza, se resistiran con todas sus fuerzas a ir al colegio donde maestros y profesores no seran capaces de comprender ‘por que los chicos no quieren estudiar’. Esto deja un Camino, evolucionar urgentemente.
Nuevas presiones sentidas en la cabeza debida a alteraciones en el sistema nervioso (ADN) nos daran los indices de que es el momento de acoplarnos al cambio. Este cambio, repito, es irreversible e inapelable.
Todo lo viejo, de pronto, con la velocidad del rayo (Urano) tomara una nueva dirección (Aries. Soltemos , abramos la cabeza, la mentalidad (Aries) a los nuevos cambios bruscos (Urano) que se vienen con la velocidad de un cohete. No tengamos miedo.
Urano es el planeta de la libertad, Aries el Signo del liderazgo. En el albedrio de cada uno, está acoplarse y Ser, o abandonarse.
Todo ha de cambiar, las relaciones de pareja, interpersonales, las relaciones laborales, los contactos generacionales, la tecnologia actual en uso, un nuevo sentido de espiritualidad acoplando mente-espiritu, las vinculaciones con civilizaciones extraterrestres... con un componente muy especial: lo viejo, lo ancestralmente viejo volverá a ser actual, barriendo con lo nuevo de última generación.
Descubriremos (recordaremos) las claves de Nuestros Ancestros, guardadas en la Tierra.
Con la mas elevada idea de orientar hacia los nuevos caminos auspiciados por el universo, y disipar los miedos que origina todo nuevo cambio, auspicio una era dorada para quienes sean capaces de aceptar el desafio. Soltar, abrir la mente, el corazon, el espiritu, abrirse a sentir, liberarse de dogmas, miedos, culpas, prejuicios, viejas creencias... es el mejor remedio para los momentos inevitables de cambio que afortunadamente ya han llegado, luego de ser esperados durante siglos por aquellas almas evolucionadas que han sufrido el desprecio y la burla, la marginacion y hasta la hoguera, por no haber sido comprendidos en su momento.
El Cielo y la Tierra han comenzado a fusionarse, Aquí y Ahora.
http://www.eset.com
Por Emilio Gallardo,
astrologo
El 29 de mayo, el planeta Urano abandonó la constelacion de Piscis para entrar en Aries, lo que tiene una gran cantidad de significados y de estimulos para la humanidad.
URANO es un planeta de Aire (regente de Acuario: la Libertad) que pasa a irradiar las energias de Aries, Signo de Fuego. Ya se sabe que el aire alimenta y potencia al fuego, por lo que nos esperan grandes cambios inesperados en distintos niveles; el intelecto de Acuario (Urano) se ve fuertemente influenciado hacia el espiritu (Fuego de Aries) y los cambios fundamentalmente se veran proyectados hacia la Tierra en todas nuestras actividades humanas.
Una nueva era mente - fuego interior ha comenzado y no deberiamos sino aceptarla y auspiciarla con todo nuestro corazon y mente, a fin de resonar con la energia que llega desde el exterior.
Los cambios (Urano) bruscos (Aries) ya han comenzado a gestarse; algunos seres, los mas sensibles, ya los estaran experimentando en forma de inquietud mental, de sentir que algo deben hacer pero no sabiendo bien todavia que es lo que se espera de ellos. Otros, mas lentos para reaccionar, se encontraran de pronto frente a situaciones inesperadas que nunca habian contemplado como posibles, y en ese caso, mi consejo como astrologo seria abandonate cuanto antes al cambio, no intentes sostener lo que se cae sino que en lo posible, cuelgate de ello, a fin de que caiga cuanto antes.
Grandes perdidas se registraran a partir de esta fecha en el orden mundial, pero solamente son movimientos necesarios para que puedan instalarse nuevas propuestas, nuevos movimientos, intelectuales y espirituales. El mundo ya no es el mismo que era en Junio de 2010, algunos lo percibiran, otros sentiran un desasosiego y no sabran por que. Aqui quiero explicar la razon.
Los Arianos (Aries) estarán muy nerviosos e inquietos, asi como los restantes Signos de Fuego (Leo y Sagitario), porque son los mas sensibles al tipo de energia irradiada; los otros Signos Cardinales estan a 90 grados de Aries (Cancer, Libra y Capricornio) estan irradiados con bruscas energias de cambio; lo que no hicieron en años, se verán obligados a realizarlo ya o bien, el techo se les vendra encima porque Aries es impaciente y todo lo necesita para ayer.
Para que los nuevos parámetros se instalen deberán abrir sus manos y soltar (sobre todo los posesivos Cancer y Capricornio), lo antes posible, de forma de amortiguar el shock de cambio que ha comenzado a manifestarse. Los que no se animen a soltar, les sera arrancado de cuajo, porque demora su crecimiento y su futuro. Es una epoca de vacios, de caos, necesarios para la adquisicion de nuevas mentalidades, de nuevos comienzos, de procesos conscientes e inconscientes de cambio, de apegos que se desvinculan en todos los sentidos. Paradojicamente, los miedos (un apego) que producira esta situacion celeste, deberan ser dejados de lado, en otras palabras, deberemos dejar que se nos desnude por dentro porque las energias irradiadas van a probar de colocarnos otro ropaje, mucho mas adecuado que el anterior. La tendencia sera protegerse, esconderse, aferrarse... seguir mintiendo, justamente lo contrario a lo que debemos hacer.
Estamos siendo ‘empujados’ a la pérdida de aquello que no conviene, que nos mantiene relegados, y aunque sintamos que caemos en un hueco vacio porque la tierra se ha abierto a nuestros pies, confiemos, estamos sintonizando con el Universo, sincronizando con su reloj de cambio.
Ya sea la pareja, el trabajo, la vivienda, el lugar de residencia, la familia, todas nuestras actividades humanas deben necesariamente ser actualizadas, y el momento del inicio de ese cambio generacional, que durara hasta mediados del año 2018, ya está sobre nosotros. Es HOY.
... Urano no se lleva sino lo viejo, lo ya caduco, lo obsoleto, lo que no nos sirve aunque estemos convencidos de que si. La tecnologia sufrirá un avance arrasador.
Las relaciones con las Cúpulas (Aries) se veran cuestionadas (Urano), y las masas habran in-Conscientemente de moverse, en dirección a una nueva Conciencia.
Algo sumamente importante será puesto en cartelera: el cambio individual, la renovación por sí mismo, sin la influencia de gurues . Cada uno será a partir de ahora su propio Maestro de cambio, y quienes se apeguen a ser conducidos por fanatismos viejos se veran seriamente decepcionados y confundidos. Se acabó el tiempo de los seguidores encolumnados a una teoria, llega el tiempo del Maestro Interior, como regalo del Absoluto para el Ser Humano.
Esta irradiación, sin duda será utilizada por la oscuridad (Dualidad) en el sentido de la aplicación de ondas electromagneticas de alta frecuencia (Urano), dirigidas a controlar pensamientos y todos los procesos de control mental (Aries), (propaganda, noticias confusas, radio, etc.)
La programacion subliminal y todos los procedimientos electronicos aplicados al manejo de masas tendran su apogeo en esta era..
Muchos aceleraran su despertar, a velocidades inusuales. Muchos aparentemente dormidos, que esperan el momento propicio, daran el salto cuantico necesario y sorprendidos, podremos verlos caminar por delante de nosotros.
Veremos ‘milagros’ tecnológicos que dejaran atrasados a los mas modernos adelantos que conocemos.
Un rápido desarrollo de los mecanismos intuitivos y de comunicacion consciente - inconsciente, (telepatía, clarividencia, clariaudiencia), no solo a nivel personal, sino a nivel masivo. Los niños comenzaran a transmitirse pensamientos e ideas generacionales entre si en forma totalmente desconocida para los mayores. Actuaran al unisono, como las aves cuando deciden levantar el vuelo, mecanismo imposible de abarcar por nuestras mentes convencionales.
La educación deberá urgentemente actualizarse, porque estos niños rechazaran (rechazan) de plano los viejos metodos de enseñanza, se resistiran con todas sus fuerzas a ir al colegio donde maestros y profesores no seran capaces de comprender ‘por que los chicos no quieren estudiar’. Esto deja un Camino, evolucionar urgentemente.
Nuevas presiones sentidas en la cabeza debida a alteraciones en el sistema nervioso (ADN) nos daran los indices de que es el momento de acoplarnos al cambio. Este cambio, repito, es irreversible e inapelable.
Todo lo viejo, de pronto, con la velocidad del rayo (Urano) tomara una nueva dirección (Aries. Soltemos , abramos la cabeza, la mentalidad (Aries) a los nuevos cambios bruscos (Urano) que se vienen con la velocidad de un cohete. No tengamos miedo.
Urano es el planeta de la libertad, Aries el Signo del liderazgo. En el albedrio de cada uno, está acoplarse y Ser, o abandonarse.
Todo ha de cambiar, las relaciones de pareja, interpersonales, las relaciones laborales, los contactos generacionales, la tecnologia actual en uso, un nuevo sentido de espiritualidad acoplando mente-espiritu, las vinculaciones con civilizaciones extraterrestres... con un componente muy especial: lo viejo, lo ancestralmente viejo volverá a ser actual, barriendo con lo nuevo de última generación.
Descubriremos (recordaremos) las claves de Nuestros Ancestros, guardadas en la Tierra.
Con la mas elevada idea de orientar hacia los nuevos caminos auspiciados por el universo, y disipar los miedos que origina todo nuevo cambio, auspicio una era dorada para quienes sean capaces de aceptar el desafio. Soltar, abrir la mente, el corazon, el espiritu, abrirse a sentir, liberarse de dogmas, miedos, culpas, prejuicios, viejas creencias... es el mejor remedio para los momentos inevitables de cambio que afortunadamente ya han llegado, luego de ser esperados durante siglos por aquellas almas evolucionadas que han sufrido el desprecio y la burla, la marginacion y hasta la hoguera, por no haber sido comprendidos en su momento.
El Cielo y la Tierra han comenzado a fusionarse, Aquí y Ahora.
http://www.eset.com
jueves, 11 de noviembre de 2010
Dando a luz. 18 de diciembre
TALLER para EMBARAZADAS y ACOMPAÑANTES
Un espacio para la danza, el mito, los relatos personales, la belleza, la inspiración y el alma.
El parto es un viaje a lo desconocido que no podemos controlar intelectualmente.
El taller ofrece herramientas para analizar la visión que tenemos del nacimiento de nuestro bebé y una oportunidad para explorar el poder de dar a luz con plena consciencia.
La esencia de este taller es el descubrimiento de una misma y sentir y descubrir que es posible abrirse al misterio y a la fuerza del nacimiento en cada momento del proceso.
PROGRAMA (aún abierto a alguna modificación)
10'00h. Acogida y presentaciones
11'00h-12'30h. La naturaleza femenina durante el embarazo y el parto
12'30h-13'00h. Descanso
13'00h-14'00h. Un vistazo a nuestro linaje femenino ¿qué llevamos en la memoria?
14'00h-16'30h. Comida
16'30h-17'30h. Aprendiendo a abandonarnos... masajes y meditación
17'30h-18'30h. El parto y el nacimiento como un rito de paso
18'30h-19'00h. Toma de conciencia de nuestro cuerpo y del bebé
19'00h-19'30h. Con tu hijo en brazos. Revisión de tus creencias sobre la crianza. ¿Cuales son las
genuinas necesidades del bebé?
19'30h-20'00h. Despedida
Recomiendo venir con ropa cómoda. Traer manta, venda para los ojos y toallas y aceite de almendras para el masaje.
Maria José Mochón.
Psicóloga-Doula
Un espacio para la danza, el mito, los relatos personales, la belleza, la inspiración y el alma.
El parto es un viaje a lo desconocido que no podemos controlar intelectualmente.
El taller ofrece herramientas para analizar la visión que tenemos del nacimiento de nuestro bebé y una oportunidad para explorar el poder de dar a luz con plena consciencia.
La esencia de este taller es el descubrimiento de una misma y sentir y descubrir que es posible abrirse al misterio y a la fuerza del nacimiento en cada momento del proceso.
PROGRAMA (aún abierto a alguna modificación)
10'00h. Acogida y presentaciones
11'00h-12'30h. La naturaleza femenina durante el embarazo y el parto
12'30h-13'00h. Descanso
13'00h-14'00h. Un vistazo a nuestro linaje femenino ¿qué llevamos en la memoria?
14'00h-16'30h. Comida
16'30h-17'30h. Aprendiendo a abandonarnos... masajes y meditación
17'30h-18'30h. El parto y el nacimiento como un rito de paso
18'30h-19'00h. Toma de conciencia de nuestro cuerpo y del bebé
19'00h-19'30h. Con tu hijo en brazos. Revisión de tus creencias sobre la crianza. ¿Cuales son las
genuinas necesidades del bebé?
19'30h-20'00h. Despedida
Recomiendo venir con ropa cómoda. Traer manta, venda para los ojos y toallas y aceite de almendras para el masaje.
Maria José Mochón.
Psicóloga-Doula
http://doulaporinternet.blogspot.com/
Días: 18 de diciembre
Sitio: Arroyo de la Miel-Málaga
Horario: 10hs a 20hs.
Precio: 70 euros y 100 si te acompaña tu pareja
Coordinación e información
susana@gitsystem.com
Días: 18 de diciembre
Sitio: Arroyo de la Miel-Málaga
Horario: 10hs a 20hs.
Precio: 70 euros y 100 si te acompaña tu pareja
Coordinación e información
susana@gitsystem.com
miércoles, 10 de noviembre de 2010
martes, 9 de noviembre de 2010
martes, 2 de noviembre de 2010
Ceremonia medicinal de apertura del corazón en Beniarbeig (Alicante)
El dia 4 de diciembre tendrá lugar una ceremonia medicinal de apertura de corazon con hikuri (peyote) en Beniarbeig (Alicante) guiada por un maestro huichol mexicano que esta por España divulgando las propiedades y beneficios de tan maravillosa planta.
Antes de la ceremonia de peyote haremos un temazcal y luego haremos una ofrenda al abuelo fuego con quien pasaremos toda la noche guiados por las enseñanzas del maestro hikuri.
Quien toque instrumentos por favor que los traiga pues habrá momentos de musica, canto y baile.
Participar en la ceremonia tiene una inversión de 90 euros, os ruego que quien este interesado lo comunique pues la ceremonia se realizará toda la noche en un tipi y obviamente el espacio interior es limitado.
Un abrazo
Julio Martin
687 71 52 56
lunes, 18 de octubre de 2010
El TIMO: la llave de la energía vital
En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital. Será necesario decir más?
Si, es necesario decir algo más... Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.
Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.
Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro.
Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.
Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. .
Amor y odio lo afectan profundamente.
Pensamientos negativos tienen más poder sobre el que los virus y bacterias.
Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.
En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.
Un test del pensamiento
Este simple test puede demostrar esa conexión.
Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de 'ok', apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa 'estoy feliz'.
Después repita pensando ' estoy infeliz'.
La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz.
(Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver que sucede...)
Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas.
Por ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas.
Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado.
Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupunturistas.
El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...'
'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.
El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.
¡Que interesante!, usted puede estar pensando, pero ¿y que con eso?'
Resulta que, si Usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad.
Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:
a) - De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.
b) - Cierre cualquiera de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región torácica. (Yo hago 20 toques por la mañana y 20 toques por la noche).
El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo.
Excelente, íntimo, lleno de estímulo... Bendito Timo.
Dra Nanci Strauss
Medicina holística
Si, es necesario decir algo más... Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.
Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.
Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.
Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro.
Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.
Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. .
Amor y odio lo afectan profundamente.
Pensamientos negativos tienen más poder sobre el que los virus y bacterias.
Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.
En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.
Un test del pensamiento
Este simple test puede demostrar esa conexión.
Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de 'ok', apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa 'estoy feliz'.
Después repita pensando ' estoy infeliz'.
La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz.
(Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver que sucede...)
Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas.
Por ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas.
Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado.
Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupunturistas.
El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...'
'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.
El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.
¡Que interesante!, usted puede estar pensando, pero ¿y que con eso?'
Resulta que, si Usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad.
Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:
a) - De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.
b) - Cierre cualquiera de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región torácica. (Yo hago 20 toques por la mañana y 20 toques por la noche).
El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo.
Excelente, íntimo, lleno de estímulo... Bendito Timo.
Dra Nanci Strauss
Medicina holística
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